Любава и все остальные. Каюсь, каюсь на счет меда... Пол года назад до меня наконец-то дошел тот бред, что я несла в свою защиту. Вот решила отметиться))))
И с кашками завязала, вообще с крупой - птичья это пища - как раз для клюва). Еще с сухофруктами.
С салатиками потихоньку тоже - Ем где- то два раза в неделю максимум. И то потому что к маме прихожу(. От банальной экономии и экономии времени прихожу к осознанию предназначеной для нас творцом пищи .....и похоже по большей части это фрукты.
Ну это должно быть ОЧЕНЬ много фруктов. 20-30 видов. Видимо, у Вас какие-то соображения свои, но Вы должны очень осознанно выбирать еду и продумать все необходимые нутриенты.
]]>Выкладываю ссылки на книги и сайты о сыроедении:
Книги
http://poprirode.ru/obraz.html
http://marsexx.narod.ru/lit/12-step-syroedenie.html
http://marsexx.narod.ru/lit/chuprun-naturizm.html
http://marsexx.narod.ru/aterov-syroedenie.html#59
И саиты
http://www.naturfood.net/
http://www.syroedenie.com/
http://forum.syromonoed.com/
И еще очень хорошая книга
http://essenes.narod.ru/Evangelie_Mira_part1.htm
Читаите! На здоровье!
]]>что пчелы заготавливают намного больше меда чем им необходимо на жизнь
free пишет:Чтобы собрать килограмм меда, пчела должна посетить около 10 миллионов цветков и принести до 100 тысяч порций нектара. [/b]
Это её предназначение.
о, два традиционных заблуждения
ты также должна иметь ввиду, что предназначение женщины служить мужине, рожать и быть молочной фабрикой.
женщина может произвести гораздо больше молока, чем необходимо ее ребенку
Жестокость нельзя оправдать ничем.
Надо осознавать, что ты убиваешь и не обманывать себя.
Осознанно убивать - пожалуйста, не вижу проблемы.
Особенно неприятно, когда человек в качестве довода приводит "хочется".
Вообще, диетические сыроеды - это не к нам. Тут только про этику. "Я понимаю ты бы написала: я страдаю, когда ем мёд. Я понимаю, что погибло множество живых существ". Без оправданий. Оправдания - это не сюда. Тут только осознают.
PS а пчелы все равно гибнут - как бы мед не получали
PS чтобы ускориться, надо сделать добрых дел
]]>Чтобы собрать килограмм меда, пчела должна посетить около 10 миллионов цветков и принести до 100 тысяч порций нектара. [/b]
Это её предназначение.
Пилигрим, я ем овсянку или геркулес (я люблю только фирмы "Царь" другая почему-то не съедается) залитую водой с бананчиком или изюмом или с инжиром. Вкусно! Ням!
А с каким соком - если со свежевыжатым, то я не вижу смысла смешивать свежий сок и овсянку они и без друг друга прекрасны! Кукурузные хлопья прошли переработку и не могут считаться сыроедическим блюдом, так же как и магазинный вареный сок с красителями и консервантами.
]]>Еще я ем мед, срез, соты, пергу, пыльцу и прочие продукты пасеки.
зачем???
что за неандертальские понятия о здоровом питании?
FAQ - веганство
Мёд
Q: Я люблю мёд.
А: Тогда зачем вы оплачиваете убийство тех, кто его делает?
Q: Мёд и другие продукты пчеловодства полезны для здоровья.
А: Это одни из самых известных аллергенов. Кроме того, зачастую продукты пчеловодства содержат кадмий, свинец, антибиотики, оксеметил фурфурол и прочие небезопасные для человека вещества. Говорить же о пользе продуктов пчеловодства, учитывая экологическую обстановку, просто смешно.
Q: Не так уж много пчел погибает при производстве меда.
А: Любая жизнь самоценна и имеет значение для всего мира. Пчелы гибнут при плохом уходе, во время зимовок, от болезней, при окуривании и транспортировке ульев.
Периодически грузовики с пчелами (как, впрочем, и другие, обычные, грузовики) опрокидываются и это приводит к экокатастрофам.
Вмешательство человека в жизнь других видов , эксплуатация беззащитных существ - совершенно недопустимые вещи.
Q: Пчелам даже нравится давать мёд
А: Рои пчёл заставляют оставаться на одном месте с помощью манипуляций с пчелой-маткой (отрезание крыльев). Матка постоянно искусственно осеменяется спермой, полученной от обезглавленных самцов-трутней. Обычно пчелу-матку убивают через 2 дня, для того, чтобы регулировать количество пчёл. Новая пчела-матка, которую часто получают прямо по почте от компании производителя, заменяет её.
Мёд, запасённый пчёлами для зимовки, удаляется из улья человеком и заменяется сиропом. Кроме того, часто используется разная химия и антибиотики.
В среднем одна пчела за свою короткую жизнь пролетает около 800 км и производит при этом половину чайной ложки мёда
Чтобы собрать килограмм меда, пчела должна посетить около 10 миллионов цветков и принести до 100 тысяч порций нектара.
https://www.hippy.ru/faq/20.htm
Если честно, я не представляю что вы вообще едите. А попробовать хотелось бы. Правда, если я перестану готовить, меня выгогнят из дома...
Вот поэтому я уехала учится в другой город ! Хотя не только по этому.....
Так, а на счет чего можно съесть.
В овощном ларьке есть можно все, это же относится к бабушкам продающим дачную продукцию!
А именно: яблоки, груши, сливы, хурму, цитрусовые, дыни, арбузы, морковку, огурцы, репу, редиску, свеклу, кабачки, цукини, бананы,ананася, киви, тыква, кукуруза, клубника, гранат, вишня,абрикосы, персики, малина, ежевика, виноград.......... в общем по сезону можно найти многое.Список можно продолжать и продолжать.
В супурмаркете и магазине можно купить : Орехи(кедровые, арахис, фундук, и т.д.), сухофрукты ( изюм, урюк, курагу, инжир и т.д.), злаки и бобовые ( чечевица, маш, пшеница, горох, фасоль и т.д.).
Еще я ем мед, срез, соты, пергу, пыльцу и прочие продукты пасеки.
В лесу можно найти землянику, чернику, малину, костянку, ежевику, клюкву. Можно насобирать и насушить грибов.
Чуть не забыла про зелень : укроп, кинза, сельдерей, петрушка, крапива, лук и т.д.
Фото прилагается!
А ты поставь собственный эксперимент Мой опыт показывает, что на еду денег тратится в два раза меньше.
Если честно, я не представляю что вы вообще едите. А попробовать хотелось бы. Правда, если я перестану готовить, меня выгогнят из дома...
Девчонки, посоветуйте чайнику, с чего начать))
]]>У меня на работе коллектив мужской, если не считать меня и бухгалтера Олю. И вот, когда перешла на сыроедение, никому ничего не сказала, но то, что на глазах у них стала таять и то, что много зелени ем они конечно заметили. За глаза прозвали ЧипоЛИНОЙ, а еще через месяц уже в открытую с жалостью говорили: "Кащеюшка ты наш". И все. А однажды у нас с Ольгой, с которой я на 90% общаюсь только по работе, зашел разговор о моем внезапном похудении, она мне , что первый месяц жутко мне завидовала, так как сама далека от стройности, а по паспорту меня старше всего на пару лет. Но потом, когда я и дальше продолжала худеть, ей стала меня жалко и вот эту жалость она мне и высказала. Но слова на то и слова, что на них обращать не стоит, потому как с того момента стала замечать, что она вместо "нормального" обеда грызет яблоки, персики, сливы. В холодильнике, куда я складывала иногда свои фруктики появилось огурчики, помидорчики и прочие овощи. Конечно мяса она пока есть не перестала, но живой пищи стала есть больше, что уже очень хорошо.
Брат Саша, с которым живу, как узнал про мое сыроедение, почти две недели умолял в веганство вернуться. И не потому, что он так сильно заботился о моем здоровье, а потому, что тогда ему некому будет веганские вкусняшки готовить, на которые у него самого "сил и времени на хватает". Первый сыроедный месяц готовила ему эти вкусняшки, а потом как отрезало - стало окончательно противно ко всему этому иметь какое-то отношение - грязные кастрюли, мытье посуды с моющими средствами, готовка, которая отнимала время и т.д.. Ощущение, что сама, своими же руками ему могилу рою. Попыталась ему объяснить все это и отказалась готовить дальше. Не знаю, насколько понял, но еще месяц, пока его жена с киндером не приехали и она не стала ему готовить "полноценную" еду, упрекал, говоря о иоей вине в его ужасном полуфабрикатном питании.
А ведь поначалу он тоже жалел. Но жвя бок о бок видя всю ту энергию, которая у меня появилась как бы взамен "незаменимых" килограмм уже не жалеет, в наоборот, когда у него сил физических и моральных на что-то не хватает, что у меня получается с легкостью, резонно замечат:
- Лина, ну ты же сыроедка! - опуская гордость и призанавая, что он бы то же хотел столько энергии, но силы воли стать сыроедом нет.
А если взять в пример тех людей, что не были со мной знакомы до сыроедения и не видели моих лишних килограмм, то для них у меня вполне здоровый вид. Одни комплименты незнакомых мужчин в городе чего стоят:)
Изюм, кстати тоже говорит, что у них в Испании фруктовый рай, апельсины круглый год зреют. Сейчас сезон фиг, которые растут повсюду и никому они кроме сыроежек не нужны. Они с Инной на испанцев, жующих гамбургеры смотрят с непониманием, а те на них.
Надо обзаводится своим огородом.
И тут ты в точку! Сама давно об этом целенаправленно думаю. Но для начала нужно покупать дом с участком земли. И не где-нибудь в загаженном Подмосковье, а подальше, в глубинке России. Кстати еще год назад была мысль именно об Омской области, но мне рассоветовали, говоря о тамошних холодах. Пока еще сама не ездила и обстановку не разведывала, хотя стоит.
У тебя когда аппетит стал уменьшаться?
Все периодами идет. То вверх, то вниз. Но при этом каждый "вверх" выше пердыдущего, а каждый "вниз" никогда до прежнего уровня не опускается. Чем четче следую моно, тем есть хлчется меньше и тем энергии больше. Чем меньше разнообразия, тем лучше. К примеру подсела па нут пророщенный и ела его месяц, пока не надоел. Потом захотелось сладенького из орешков и перешла на арахис замоченный. Хватило недели и сейчас снова уплетаю нут. И тоже самое и в фруктах и овощах. Идеально, когда долгое время питаешься 2-3 видами продуктов - один вид фрукта/*ягоды, один вид овоща. один вид орехов/семечек/бобовых. Вот тогда и пропадает жор. Но даже если и ешь много, на сыроедении переесть очень сложно - только чаще в туалет ходить будешь и все.
В ообще, Стася, советую сильно не заморачиваться по поводу количества. Ешь сколько на душу идет.
18 лет - замечательный возраст. Очень здорово, что именно сейчас перешла на нормальное питание. Чем раньше тем лучше. Ведь человеку, у которого за спиной набор болезней и хворей, накопленных с годами переход бужет даваться намного сложнее. Плюс к тому закостенелость взглядов и убеждений, который с возрастом плохо ломаются. А ведь переход к сыроедению это не только море энергии, ведь бывают еще и кризы и обострения. Человек без веры, которая поначалу, если нет живого пример рядом. должна быть воистину слепой, с легкостью может сорваться назад. И ведь срываются, а потом плачутся на форумах либо, что еще хуже начинают оправдывать срывы, говоря об их неизбежности. Лично у меня не было ни одного. Первую неделю снилось, что ем хлеб, проснулась с ужасом от содеянного и с тех пор мыслей о возврате не было. Есть и другие ребята, кто без срывов, но это вовсе не значит, что без кризов.
А как иначе, если много лет себя травишь всякой дрянью, а потом хочешь за несколько дней здоровеньким стать. Чем больше грехов, тем дольше искупление. Но как бы ни было тяжело поначалу, результат того стоит:)))
"Когда ты сыроед, время работает на тебя! (с) не помню автора, но кто-то с сыромоноедного форума
]]>